(资料图片仅供参考)
1、生姜应该在早上吃，用于日常保健。
2、俗话说，生姜不如人参，晚上不如砒霜。
3、说明晚上吃姜对身体有害。
4、因为生姜是一种辛辣的热性食物，人体的阴阳需要在夜间汇合。
5、吃了生姜，不仅会伤阴，还会动阳。
6、阻塞内向，人容易烦躁失眠。
7、如果患风寒后有恶寒、发热、头痛等症状，此时喝一碗姜汤是没有问题的。
8、这个时候生姜主要起到驱寒的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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