福建省疾控中心发布最新提醒：目前，福建省已进入诺如病毒发病高峰期，望广大市民提高警惕，做好防护。
什么是诺如病毒?
(资料图片仅供参考)
据疾控专家介绍，诺如病毒又称诺瓦克病毒，常引致急性肠胃炎，亦是食物中毒的常见成因，通常与食用未经煮熟的贝壳类海产品有关。该病毒具有感染剂量低、环境抵抗力强、传播途径多样等特点，因此很容易在人群间造成传播，其主要感染对象是成人及学龄儿童。
诺如病毒感染全年均可发生，寒冷季节高发，我省目前已进入发病高峰期，常在学校、幼儿园、医院、养老院、工厂等人群聚集场所发生疫情。
诺如病毒病发病症状
诺如病毒病一般为急性起病，发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2~3天即可康复，但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。多次腹泻时，为防止脱水和电解质失衡，一般采用口服方式进行补液，症状严重时应前往医院治疗。
诺如病毒传播途径
诺如病毒主要通过粪口途径或间接接触被排泄物污染的环境而传播，也可以通过被污染的食物和水传播。牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒，为高风险食物。
诺如病毒变异性强，目前尚无稳定可供大规模人群接种的疫苗，故平时需注意保持良好的手卫生、注意饮食卫生、少去人群聚集的场所，必须前往时，戴好口罩。
近期不少娃中招
医生：别乱吃药
记者从市二医院儿科了解到：近期，医院接诊了不少呕吐腹泻的小患者。儿科陈爽医生介绍，值一个急诊夜班，多的时候能遇到七八个呕吐的孩子。
“我们发现，不少家长有给孩子自行服用各种药物等护理不当的情况。”儿科主任林玉平表示，这对孩子的康复没有帮助，甚至会带来潜在副作用。她为家长们总结了几点注意事项：
注意事项1：抗生素并不对症
林玉平介绍，成人和儿童症状不太一样，成人腹泻比较常见，儿童更常见是呕吐。有的家长看孩子呕吐或者腹泻厉害，手足无措就翻出家里的抗生素给孩子吃。抗生素只能消除细菌引起的炎症，拿病毒一点办法没有。
注意事项2：无特效抗病毒药物
还有一部分家长“合理分析”，认为给孩子吃“奥司他韦”这类抗病毒药，就算是对症。林玉平表示，这类抗病毒药物仍然无效，目前并没有针对胃肠道病毒感染的特效药。
注意事项3：止泻药不用着急吃
有的孩子拉肚子，家长就急着喂止泻药。林玉平提醒，腹泻不用着急吃止泻药。拉肚子是把病毒排出体外，有助于降低肠道里病毒数量。如果一天拉十几次甚至更多，可以吃蒙脱石散之类较安全的止泻药。一旦孩子有大便带血丝甚至脓，以及发烧、精神状态差等症状，要及时就医。
酒精对诺如病毒无效
还是要勤洗手
为了让孩子更舒服些，林主任建议家长可以从以下几点做起：
1. 规范使用补液盐。每包口服补液盐一次性配好250ml的水，再按要求分次饮用。冷了只能加热，不能兑热水。在室温下，配制好的口服补液盐溶液可保存24小时。不要用牛奶、果汁去冲补液盐，以免改变渗透压，影响疗效。
2. 恢复阶段避免含糖饮料。孩子呕吐症状一旦减轻，可从小份量开始恢复饮食，这会帮助他们更快摆脱呕吐。但要避免为了补偿孩子，给他们喝果汁或者加糖的米汤等含糖饮品，这有可能会加重症状。
3. 适当补锌和益生菌。对腹泻患儿除补液外，适当补锌可以取得明显效果。此外还可以补充益生菌，帮孩子重建肠道菌群平衡。
4. 可试试按摩缓解不适。中医按摩推拿“天柱骨”(即颈椎)可以缓解呕吐带来的不适。用拇指或者食指、中指沿着天柱骨为孩子推拿，频率可以快一些，一分钟150下左右，5~10分钟都可以。
“当然，教孩子养成良好的个人卫生习惯还是预防的第一道关口。”林主任表示，需要特别注意的是，酒精类的免洗消毒液对诺如病毒无效，需要用肥皂、洗手液和流动水勤洗手才行。
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